こんにちは、青木です。

 

 

 

 

 

日頃の業務である程度は体を動かしておりますが、20代の頃のようにフットサルをしたりBMXの練習をすることがなくなったので、「走る」や「全身を動かす」といった有酸素運動もしなければと思い、最近は定期的に軽いランニングを始めました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この日は近所の川沿いを走りながら夕暮れをパシャリ。そのまま走っていると背後から電車の音が・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「エモい」と思ってパシャリ。ランニングを始めてから普段見ない景色に遭遇することもあり、夕方に娘と一緒に走りながら景色を撮るのが最近の楽しみになっています。

 

 

 

 

 

５～６ｋｍほど走っていい感じに汗をかいたあとは・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晩御飯です。こちらは城山町にある、マインドガスのお客様でもある鮮魚店、「魚直」さんのカツオの刺身とタタキ。一切れが大きく、とてもきれいな赤身。これがサッポロ黒ラベルにとても合うんです。運動した後のビールは格別です・・・。

 

 

 

 

 

 

 

そして、昼間は暑さを吹き飛ばすのに最適のごはん、冷たいうどん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらはたも屋のぶっかけうどん、たも屋はトッピングをセルフでできるのがありがたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もうひとつご紹介。こちらは香南市にあるボリューム県下一まちがいなしのうどん屋、「うどんの庄　真田」の肉ぶっかけうどん（中盛り）。これで中盛ですが、一般的なうどんでいうところの４玉ぐらいには相当すると思います。麺はコシもあって美味しい上に、肉も絶品です。最高級の牛丼がうどんに姿を変えたかのような味、適度な量でよろしければハーフ盛りもありますので、ご賞味ください。

 

 

 

 

 

 

ということで、今回はここらへんにて。テイッ！！