新年の目標（抱負）から習慣になったこと
こんにちは、長田です！
先日新年の目標（抱負）のお話をしました。
今回はその目標から習慣になったことをお話します。
今年の目標は「マインドガスブログを週二回書く！」です。
昨年の目標は「フェイスブックをがんばる！」でした。
実は一昨年にも目標を立てていまして、それは「１年間手帳に書いていく！」でした。
毎年毎年手帳を新調し、今年こそは書きまくるぞ！と気合いを入れてみるものの、2ヶ月ほどでお蔵入りになっていました(笑)
ですので、とりあえず１年間はがんばってみようと目標にしてみました(笑)
ですが思わぬ効果で、１年間続けてみると習慣化して来るんですよね。
気持ち悪くなるんですよ。書かないと。
私の使っている手帳は、高くないものです。
デルフォニックスっていうやつで、3,000円くらいのもの。
使っていれば愛着が湧いてきて、カバーは変えずに中身だけ変えて使っています。
手帳のメリット
手帳に記していく利点としましては大まかに
①予定がひと目で分かる。
②振り返りがし易い。
③がんばって予定を入れるようになる。
が、あります。（個人差有り！）
①予定がひと目で分かる。
そのまんま。
予定のカブりや、抜かり、忘れがなくなります。
②振り返りがし易い。
「あれー？あれっていつやったんだっけ？」
「あー、この日はこれをやってたわー」
など、後で見て確認出来ます。
③がんばって予定を入れるようになる。
一番のメリットはこれかな？
空白を埋めたくなるんです。
仕事でもプライベートでも、何でも予定を入れるようになりました。
これは今の「ブログの運営」にも役立っていると思います。
ネタを探す事を、ナチュラルにしていたんですよね。
また、手帳の後ろの方にはメモ書き出来ますので、会議やセミナーの時にも書き残していました。
割とすんなりとブログを受け入れられたのは、この習慣のおかげかも知れないです。
まとめ
今はメモを取らない若者が多いと聞きますが、今の若者だけではないです。だって私もかつては取ってなかったですもの。
ですが、何事も一度習慣化すればストレスなく出来るようになります。
私の年始に立てる目標は、普通の人なら普通にやってる事でしょうが、出来なかった事が出来るようになるのは、やっぱり嬉しいし自信にもなります。
皆さんもとりあえず何か、１年間続けてみてはいかがでしょうか？
私も、来年にはもっと上手くブログを書けるようになっているはずです(笑)！
以上、コツコツ続けていくと、いつの間にか習慣化するっていうお話でした。
